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GESUNDHEIT braucht BEWEGUNG

GESUNDHEIT    braucht   BEWEGUNG

GESUNDHEIT    braucht   BEWEGUNG

Bewegung ist wichtig für die Gesundheit und tut dazu noch gut.
Das wissen alle, doch fällt es oft schwer,
neu zu beginnen oder sich regelmäßig zu bewegen

 

BEWEGTE WOCHE
UND ALLE MACHEN MIT
9. bis 13. September
Im Haus der Leichtathletik
des LC REHLINGEN

Wir bieten kostenlose Informationen und Teilnahme an Bewegungsstunden und einem interessanten Rahmenprogramm an:

 

Sonntag 9. Sept.

 Wanderung Hirn-Gallenberg-Weg
 10.00 Uhr         Haus der Leichtathletik

Mittwoch  12. Sept.
9.00 Uhr          Reha Sport ,70+
10.00 Uhr        Reha Sport Orthopädie

11.00 Uhr        Lauf und Walking Abzeichen
17.15 Uhr        Reha Sport, für Menschen
                        mit geistiger Behinderung
18.30 Uhr        Reha Sport Orthopädie
19.30 Uhr        Tabata

Montag 10. Sept. 
9.00 Uhr          Reha Sport Orthopädie

9.30 Uhr          Scannen Fuß- und Rücken,                                              Fußorthopädie Kramp
10.00 Uhr        Reha Sport Orthopädie,
                        ohne Bodenübungen

18.15 Uhr        Reha Sport, für Menschen
                        mit psychischer Beeinträchtigung               

19.30 Uhr        Reha Sport Orthopädie

20.15 Uhr        Vortrag
                        „Arthrose- ein kurzer Überblick“,
                         Dr. Aline Weiten, Thomas Klein

Donnerstag 13. September
8.30 Uhr          Reha Sport Orthopädie
9.30 Uhr          Reha Sport Orthopädie,
                        leichte Übungen
10.30 Uhr        Reha Sport Orthopädie

 

Sportabzeichen:
16 – 18 Uhr Schüler und Jugend ab 6 Jahre
18 – 20 Uhr Erwachsene

 

Dienstag 11. Sept.
8.30 Uhr         Reha Sport Orthopädie
9.30 Uhr         Reha Sport Orthopädie
10.30 Uhr       Reha Sport Orthopädie
                       für Männer
20.00 Uhr       Wirbelsäulengymnastik

 

Info und Anmeldung
Unter Tel. 06835/4408 oder

Reha.JuBiwer@web.de
www.lcrehlingen.de

 

Leichtathletik Club Rehlingen e.V. | Beckinger Str. 31a | 66780 Rehlingen-Siersburg | Tel.: 06835 - 4408