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14.07.2014

Yoga in den Sommerferien

Der Sommer-Yoga-Kurs findet in den saarländischen Sommerferien statt.
 
Freitags, 9:00 bis 10:00 Uhr,
Haus der Leichtathletik in Rehlingen,
5 Termine, 40,-- €,
Beginn: 01.08. 2014
 
Geübt werden einfache Yoga-Haltungen und dynamische Bewegungsabläufe, die die Muskulatur dehnen und kräftigen. Die Verbindung von Atmung und Bewegung prägt diesen Yoga-Stil. Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der individuellen körperlichen Möglichkeit der Yogaschüler/innen. Falls vorhanden Meditationskissen bitte mitbringen.
Kursleitung:
Carmen Gindorf-Paulus, Yoga-Kursleiterin BDY  (Berufsverband der Yogalehrenden Deutschlands e.V.)
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Haus der Leichtathletik
Tel. 06835/4408
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