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29.03.2015

Leben und arbeiten mit Arthrose

Leben und arbeiten  mit Arthrose
Leben und arbeiten  mit Arthrose
So war das Thema des Vortrages von Dr. med. Matthias Thiel  der,  am Freitag, den 20. März im Haus der Leichtathletik, stattfand.
Arthrose ist die häufigste aller Gelenkerkrankungen. In Deutschland leiden etwa fünf Millionen Frauen und Männer unter Beschwerden, die durch eine Arthrose verursacht werden, mit steigender Tendenz. Zwei Millionen Menschen haben sogar täglich aufgrund ihrer Arthrose Schmerzen in ihren Gelenken. 
Dies zeigte das große Interesse an dem Vortrag.
Nach der Begrüßungen des 1. Vorsitzenden Thomas Klein und  Judith Biwer zuständig für den  Gesundheitsbereich. Begann der spannende Vortrag.
Herr Dr. Thiel Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin Orthopädische Praxis Odilienplatz 12 in Dillingen, informierte über Entstehung Befunds Diagnostik über Alternativen  und es gab praktische Tipps für den Alltag.
Nicht alle täglichen Wege mit dem Auto zu erledigen, auch mal das Fahrrad zu nutzen oder zu Fuß gehen. Die ein oder andere Treppe zu gehen, statt die Rolltreppe.  Richtiges Tragen und Brücken gehört auch dazu.
Er wies darauf hin, dass Sport ein wichtiger Bestandteil im Leben sein sollte. Regelmäßig Sport beeinflusst die Bewegungsabläufe positiv.
Der Leichtathletik Club Rehlingen hat einige Angebot im Fitness- und Gesundheitsbereich
  • Fitness für Jedermann Donnerstag  19 Uhr in der Kultur- und Sporthalle mit Peter Ney
  • Fitness gruppe 20+ Dienstag  19 Uhr m in der Kultur- und Sporthalle mit Christian Klein
  • Wirbelsäulengymnastik Dienstag 20 Uhr im Haus der Leichtathletik mit Katrin Zimmer
  • Aktiv ins Wochenende Funktions- und Krafttraining Freitag 9 Uhr im Haus der Leichtathletik mit Günter Pöhland
  • Bewegt durch´s Leben  60+ Mittwoch 9 Uhr im Haus der Leichtathletik mit Judith Biwer
  • Reha Sport Orthopädie Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag  im Haus der Leichtathletik mit Conny Hager und Judith Biwer
  • Reha Sport mit Menschen mit Geistige Beeinträchtigung Montag 10.15 Uhr und  11.30 Uhr,  Mittwoch 17.15 Uhr Haus der Leichtathletik mit Margret Magar, Jan Pietsch und Judith Biwer
  • Integrative Fitnessgruppe Reha Sport mit Menschen mit und ohne psychische Beeinträchtigung Montag um 18.15 Uhr im Haus der Leichtathletik mit Birgit Klein-Weiten und Beate Klein
  • Yoga Montag  16.30 Uhr, Dienstag 10.45 Uhr, Mittwoch 16 Uhr (wird von der Krankenkasse übernommen) im Haus der Leichtathletik mit Monika Cavelius
  • Zumba Gold, auch geeignet für Menschen mit Gelenksproblemen, die einfachste und leichteste Form von Zumba, die Schrittfolgen sind einfacher und die Musik ist langsamer, Freitag um 17.30 Uhr im Haus der Leichtathletik mit Claudia Niebling
  • Zumba Fitness Mittwoch 19.30 im Haus der Leichtathletik mit Sandra Schneider
  • Reha Sport für hochaltige Menschen mit Gehhilfe, Mittwochs 15.45 Uhr und Donnerstag
10 Uhr mit Judith Biwer
Judith Biwer
Leichtathletik Club Rehlingen e.V. | Beckinger Str. 31a | 66780 Rehlingen-Siersburg | Tel.: 06835 - 4408