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Reha- und Gesundheitssport

"Bewegte“ Menschen sind gesünder, denn Bewegung hilft, die Gesundheit zu erhalten oder wieder herzustellen.
Körperliche und seelische Schutzfaktoren werden gestärkt. Gesundheitliche Belastungen und Risiken, aber auch berufliche oder privaten Herausforderungen des Alltags können besser bewältigt werden. Menschen, die regelmäßig körperlich aktiv sind, fühlen sich besser und weniger gestresst, sind zufriedener und berichten über eine höhere Lebensqualität.
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